Algunos síntomas de la astenia primaveral
- Tristeza inexplicable.
- Irritabilidad.
- Falta de apetito.
- Pérdida de memoria.
- Tensión arterial baja.
- Tono vital bajo.
- Dolor de cabeza.
- Cansancio y malestar general.
Qué hacer
- Dormir el tiempo necesario.
- Relajarse.
- Hacer ejercicio.
- Tomar alimentos energéticos, como la miel.
- Tomar complementos dietéticos y de fitoterapia.
Complementos dietéticos y de fitoterapia recomendados
- Jalea real
- Polen
- Levadura de cerveza
- Guaraná
- Ginseng
- Eleuterococo
- Oligoelementos
Estamos para orientarle. En caso de duda, consulte con su médico.
